Tư vấn
Những lưu ý khi cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa
Điều hòa là tiện ích không thể thiếu trong mỗi gia đình hiện nay. Tuy nhiên, việc có nên để trẻ sơ sinh nằm điều hòa hay không lại khiến cho rất nhiều bậc cha mẹ phân vân khi điều đó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Hãy cùng Panasonic Việt Nam tìm hiểu nhé!
1. Liệu trẻ sơ sinh có nên nằm điều hòa hay không?
Mọi người luôn mặc định rằng trẻ sơ sinh có sức chống chịu rất kém với môi trường xung quanh, thân nhiệt còn thấp nên luôn tìm cách bảo vệ bé, quấn khăn giữ ấm nhất là khi mở điều hòa trong phòng vào mùa hè. Thậm chí nhiều bậc phụ huynh còn lo lắng đến mức không dám cho bé sử dụng điều hòa.
Đây là một quan điểm vô cùng sai lầm. Theo các chuyên gia đến từ bệnh viện Vinmec, khi trẻ sinh đủ tháng và nặng từ khoảng 3,5kg trở nên thì đều đã có đủ sức chống chịu và giữ nhiệt cho cơ thể. Cơ chế điều tiết nhiệt độ của cơ thể đã có thể hoạt động tốt để giúp bé có một giấc ngủ an lành như một người lớn. Ngược lại, nếu mà giữ ấm quá kỹ cho bé thì có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe, khiến bé đổ mồ hôi và dễ cảm lạnh hơn. Vì thế, bố mẹ hoàn toàn có thể an tâm khi cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa nhé, kể cả mùa hè và mùa đông.
2. Những lưu ý khi sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh
Sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh cũng cần lưu ý một chút để bé luôn khỏe mạnh, hoạt bát và không cảm thấy thiếu ngủ. Một trong những điều đầu tiên cần chú ý chính là nhiệt độ cài đặt của điều hòa.
2.1. Nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu?
Bố mẹ cần phải chú ý đến nhiệt độ phòng khi sử dụng điều hòa. Dù cơ chế điều tiết nhiệt độ của bé đã hoạt động tốt nhưng khả năng chịu đựng khi nhiệt độ môi trường thấp sẽ không thể bằng người lớn được. Các chuyên gia khuyên rằng nhiệt độ điều hòa thích hợp cho trẻ là từ 26-28 độ C. Kết hợp với việc trẻ mặc quần áo, đeo bao tay, bao chân, đội mũ và đắp chăn mỏng thì nhiệt độ cơ thể sẽ luôn duy trì ở ổn định từ 36,5-37,5 độ (Mức nhiệt mang tới sự thoải mái nhất cho trẻ và sự an tâm cho cha mẹ)
Nếu để nhiệt độ phòng ngủ trẻ sơ sinh cao hơn 28 độ sẽ khiến bé bị chảy mồ hôi, nổi rôm sảy, trằn trọc khi ngủ. Việc này rất nguy hiểm khi có thể khiến bé bị cảm lạnh, mất ngủ, ăn không ngon, còi xương,… Tốt nhất ở trong phòng nên có một cái nhiệt kế để điều chỉnh nhiệt độ cho phù hợp, tránh phụ thuộc vào cài đặt trên điều hòa.
2.2. Không để gió thổi thẳng vào khu vực nằm của trẻ sơ sinh
Việc này bậc cha mẹ cần phải cực kỳ chú ý. Việc để điều hòa thổi thẳng vào khu vực trẻ nằm, chơi sẽ gây ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe. Ngay cả người lớn với sức đề kháng cao mà nằm điều hòa thổi thẳng vào khu vực ngủ trong một thời gian dài cũng gây ra khó chịu và có thể cảm cúm. Việc thổi thẳng sẽ khiến trẻ bị khô mũi, sổ mũi, lạnh quá mức. Hãy lưu ý về việc này khi cho trẻ sử dụng điều hòa nhé. Hãy chuyển điều hòa sang chế độ Comfort để luồng gió êm dịu hơn nhé
2.3. Sử dụng quạt và để hé cửa phòng ngủ
Thường mọi người khi sử dụng điều hòa hay có thói quen đóng chặt tất cả các cửa lại để hạn chế việc mất nhiệt và tốn tiền điện. Tuy nhiên, việc này sẽ khiến cho không khí trong phòng bị hạn chế lưu thông. Nếu ở trong một khoảng thời gian dài sẽ gây ra tình trạng mệt mỏi, uể oải, thiếu oxy.
Vì thế, khi để trẻ sử dụng điều hòa thì hãy dùng thêm một chiếc quạt nhỏ để lưu thông không khí ở trong phòng. Đồng thời với đó, hãy hé cửa thay vì đóng chặt để phòng được cung cấp đầy đủ oxy cho bé.
2.4. Thời gian sử dụng điều hòa là bao lâu?
Theo lời khuyên của các bác sĩ Vinmec, mẹ nên chỉ cho bé ở trong phòng đóng kín bật điều hòa khoảng từ 2-3 tiếng mỗi lần. Sau đó hãy mở cửa phòng để không khí trong phòng được trao đổi, lưu thông và giúp bé làm quen với môi trường bên ngoài và tận hưởng bầu không khí giàu oxy hơn thay vì ở trong phòng điều hòa đóng kín liên tục.
Thêm một phương án nữa là bạn có thể cân nhắc đầu tư thêm hệ thống cấp khí tươi. Hệ thống này giúp cấp khí tươi vào trong phòng, bổ sung oxy, tránh tình trạng mệt mỏi, uể oải sau thời gian dài ở trong phòng đóng kín. Chi phí đầu tư hệ thống cũng khá đa dạng, tùy thuộc vào lựa chọn của gia đình, chỉ từ 15tr nên hãy cân nhắc về điều đó.
Xem thêm: Giải pháp thông gió, cấp khí tươi Panasonic
2.5. Không nên đưa bé ra ngoài đột ngột
Sự thay đổi nhiệt độ môi trường đột ngột từ trong phòng điều hòa ra ngoài sẽ gây ra sốc nhiệt phản vệ, ảnh hưởng tới sức khỏe của bé, nhất là vào những ngày thời tiết khắc nghiệt. Hãy để nhiệt độ thay đổi từ từ trước khi đưa bé ra ngoài.
Nếu muốn đưa bé ra ngoài, trước tiên hãy tắt điều hòa và mở hé dần cửa để nhiệt độ trong phòng thay đổi từ từ cho đến khi có sự cân bằng nhiệt giữa trong và ngoài phòng. Vào những ngày hè thì nên lựa chọn trang phục thoáng mát, thấm mồ hôi trước khi đưa trẻ đi nhé. Còn mùa đông thì nên mặc đồ ấm áp, nhất là phần chân, bụng, cổ và đầu của bé.
Còn nếu muốn cho trẻ vào phòng điều hòa, nhất là mùa hè thì cần phải lau khô mồ hôi, rồi mới bật điều hòa, điều chỉnh dần nhiệt độ để tránh bé bị cảm lạnh nhé.
2.6. Cân bằng độ ẩm cho phòng điều hòa
Dùng điều hòa, nhất là chiều lạnh sẽ giúp mọi người cảm thấy thư thái, mát mẻ nhưng mà sẽ khiến da bị khô, nứt nẻ, khô mũi. Việc đảm bảo cân bằng độ ẩm cho không gian trong phòng giúp giữ độ ẩm, độ đàn hồi cho da của bé. Các bậc phụ huynh có thể sử dụng phương pháp để trong phòng 1 ca nước nhỏ để tạo độ ẩm khi sử dụng chiều lạnh của điều hòa.
Còn mùa đông miền Bắc trời nồm ẩm, trước khi bật chiều nóng điều hòa thì hãy bật chế độ Dry để hút bớt nước trong không khí. Nếu không, khi bật chiều nóng sẽ khiến không khí trở nên đặc lại, khiến bé khó chịu và dễ bị dính cảm lạnh.
Khi lựa chọn điều hòa, bạn cũng nên tìm hiểu, nghiên cứu các tính năng liên quan đến việc cân bằng độ ẩm của điều hòa. Một trong những hãng đang làm rất tốt hiện nay chính là điều hòa Panasonic. Công nghệ lọc không khí độc quyền Nanoe có thể tự động cân bằng độ ẩm, giúp da và tóc không bị khô, nứt nẻ.
2.7. Thường xuyên vệ sinh điều hòa và phòng
Sau một khoảng thời gian hoạt động, tấm lọc điều hòa sẽ dính bụi và đây là môi trường lý tưởng để cho các loại nấm mốc sinh sôi, phát triển. Vì thế, hãy vệ sinh điều hòa thường xuyên, nhất là các tấm lọc để đảm bảo luồng không khí được trong lành nhất.
Không chỉ vậy, sàn nhà, chăn màn, đệm, quần áo cũng cần thường xuyên được giặt giũ, khử trùng để đảm bảo sức khỏe cho trẻ sơ sinh.
Trẻ sơ sinh khá nhạy cảm với các tác nhân gây hại cho sức khỏe bên ngoài môi trường. Vì thế, các bậc cha mẹ hãy chú ý đến một không gian trong lành, sạch sẽ và thông thoáng, đầy đủ oxy cho bé nhé. Và nếu cần tư vấn điều hòa, đừng ngần ngại liên hệ ngay để chúng tôi hỗ trợ.
Xem thêm:
