Bụi mịn PM 2.5 là gì? Cách phòng tránh bụi mịn 2.5 hiệu quả

Trong bối cảnh chất lượng không khí ngày càng suy giảm, bụi mịn PM 2.5 đang trở thành một mối lo ngại nghiêm trọng đối với sức khỏe cộng đồng. Việc hiểu rõ về bụi mịn PM 2.5 và cách phòng tránh chính là cách giúp bạn bảo vệ sức khỏe bản thân và cả gia đình. Vậy thực chất bụi mịn PM 2.5 là gì và làm sao để giảm thiểu tác hại của nó? Hãy cùng Panasonic Việt Nam tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây nhé.

1. Bụi mịn PM 2.5 là gì?

Bụi mịn PM 2.5 là những hạt bụi có kích thước siêu nhỏ, đường kính chỉ khoảng 2.5 micromet hoặc nhỏ hơn – tức nhỏ hơn khoảng 30 lần so với sợi tóc người. Chính vì có kích thước cực kỳ nhỏ nên loại bụi này có thể dễ dàng xâm nhập sâu vào đường hô hấp, thậm chí đi vào máu thông qua phổi.

Nguồn gốc của bụi mịn PM2.5 rất đa dạng. Chúng có thể phát sinh từ khí thải xe cộ, hoạt động công nghiệp, đốt rác, than tổ ong, cháy rừng và thậm chí là từ sinh hoạt hàng ngày như nấu nướng bằng than hay gas. Trong những ngày chỉ số chất lượng không khí (AQI) tăng cao, nồng độ bụi mịn PM2.5 thường vượt ngưỡng an toàn, gây nguy hiểm trực tiếp đến sức khỏe con người. Dưới đây là một số hạt bụi có kích thước siêu nhỏ phổ biến được biết đến như:

• PM10: Loại bụi mịn có đường kính từ 2.5 đến 10 μm (μm viết tắt của micromet, kích thước bằng một phần triệu mét).
• PM2.5: Loại bụi mịn có đường kính nhỏ hơn 2.5 μm.PM1.0: Loại bụi siêu mịn có kích thước 1µm.Bụi nano
• PM0.1: Loại bụi siêu mịn có kích thước dưới 0.1 µm.

2. Bụi mịn PM 2.5 ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe con người

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, tác hại của bụi mịn PM2.5 đối với sức khỏe là vô cùng nghiêm trọng, đặc biệt với những người có hệ miễn dịch yếu như trẻ nhỏ, người già hoặc người có bệnh nền về hô hấp, tim mạch. Vì có kích thước siêu nhỏ, PM 2.5 dễ dàng đi vào đường hô hấp thông qua quá trình con người hít thở, gây ra nhiều hệ lụy cực kỳ nguy hiểm.

Nếu như bụi PM 10 chỉ đi qua đường dẫn khí và tích tụ trên phổi thì PM 2.5 nguy hiểm hơn vì nó có thể len lỏi vào các túi phổi, tĩnh mạch phổi và xâm nhập vào hệ tuần hoàn máu. Từ đó, chúng sẽ phá hủy cơ chế tự miễn dịch của con người, gây nên những bệnh cấp tính và tổn thương cho cơ quan quan trọng như tim, phổi, não…

Cũng chính vì có kích thước rất nhỏ nên bụi mịn PM 2.5 rất dễ dàng hấp thụ các chất độc hại trong không khí, là một trong những nguyên nhân dẫn đến căn bệnh viêm phế quản mãn tính, hen suyễn và thậm chí là ung thư phổi.

Một số nghiên cứu còn cho thấy bụi mịn PM2.5 có liên quan đến suy giảm chức năng nhận thức, gây ảnh hưởng tới não bộ và có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như Alzheimer. Ngoài ra, loại bụi này còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của thai nhi, trẻ sinh ra bị thiếu cân, suy nhược hệ thần kinh, tự kỉ…

3. Một số cách phòng tránh bụi mịn PM 2.5 hiệu quả

Để hạn chế tối đa tác động tiêu cực của bụi mịn PM 2.5, việc chủ động áp dụng các biện pháp phòng tránh là điều vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số cách đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay trong cuộc sống hàng ngày:

3.1. Sử dụng máy lọc không khí trong nhà

Một trong những giải pháp hiệu quả nhất để phòng tránh bụi mịn PM2.5 là sử dụng máy lọc không khí. Các dòng máy lọc hiện đại ngày nay đều được trang bị bộ lọc HEPA – có khả năng lọc đến 99.97% các hạt bụi có kích thước nhỏ tới 0.3 micromet, trong đó có cả bụi mịn PM2.5.

Việc đặt máy lọc không khí trong các không gian sinh hoạt chính như phòng ngủ, phòng khách hay phòng làm việc sẽ giúp cải thiện chất lượng không khí đáng kể. Đây là một khoản đầu tư cần thiết, đặc biệt với những gia đình có trẻ em, người lớn tuổi hoặc người có tiền sử bệnh hô hấp.

3.2. Sử dụng khẩu trang chuyên dụng khi ra đường

Khi phải di chuyển ngoài trời, nhất là trong những ngày chỉ số bụi mịn PM2.5 cao thì khẩu trang dường như là vật dụng không thể thiếu. Tuy nhiên, các loại khẩu trang y tế thông thường không đủ khả năng lọc bụi mịn PM2.5. Do đó, bạn nên trang bị cho mình những loại khẩu trang chuyên dụng như N95 hoặc KN95. Đây là loại khẩu trang này có khả năng lọc được các hạt bụi siêu nhỏ nhờ vào lớp bảo vệ dày, giúp ngăn chặn phần lớn bụi mịn xâm nhập vào đường hô hấp.

3.3. Sử dụng điều hòa có tính năng lọc không khí

Trên thị trường máy lạnh hiện nay, có một số dòng điều hòa cao cấp có khả năng lọc không khí, loại bỏ bụi mịn PM 2.5 vô cùng hiệu quả, điển hình là điều hòa Daikin. Dòng máy này được tích hợp rất nhiều công nghệ lọc không khí tiên tiến như Streamer hoặc phin lọc PM 2.5 cực kì hữu dụng.

Nhờ đó, các tác nhân gây hại cho sức khỏe có kích thước rất nhỏ (khoảng 2,5 micromet) như hạt bụi, phấn hoa, vi khuẩn…tồn tại trong bầu không khí, khi đi qua điều hòa sẽ bị giữ lại ở bề mặt phin lọc, đảm bảo bầu không khí trong phòng luôn trong lành, thoáng đãng.

Bên cạnh đó, Panasonic cũng là thương hiệu điều hòa được phần lớn người tiêu dùng ưa chuộng hiện nay. Loại sản phẩm này ghi điểm ở công nghệ Nanoe™ hiện đại. Công nghệ này sử dụng các phân tử nano điện tích để vô hiệu hóa bụi mịn PM2.5, vi khuẩn và mùi hôi, giữ an toàn cho sức khỏe người sử dụng.

Nhìn chung, không chỉ đóng vai trò làm mát, những dòng điều hòa có tính năng lọc không khí này còn có tác dụng như một thiết bị bảo vệ sức khỏe toàn diện cho cả gia đình, đặc biệt tại các khu vực thành phố, nơi ô nhiễm không khí và bụi mịn PM2.5 thường xuyên ở mức cao.

Bụi mịn PM2.5 là “kẻ thù vô hình” đang ngày càng đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe cộng đồng. Tuy không thể loại bỏ hoàn toàn loại bụi này ra khỏi môi trường sống, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng tránh và hạn chế sự ảnh hưởng của nó. Hy vọng qua bài viết trên sẽ giúp bạn hiểu rõ về bụi mịn PM 2.5 cũng như một số biện pháp hiệu quả để bảo vệ bản thân và gia đình mình.